Alimentación, Nutrición y Espiritualidad

Como sabemos la alimentación juega un rol primordial en nuestras vidas(la de todos, sin excepción alguna).Pero este concepto de alimentación se ha ido distorsionando a lo largo del tiempo, llevando a los estudiosos en el tema a definir exactamente algunos términos(como:alimentación, nutrición,etc.)
Ahora bien, también sabemos que somos energía, todo lo que nos rodea es energía. Y justamente esa es la finalidad de la alimentación, brindarnos la energía que requerimos para vivir.Somos seres energéticos, y todo lo que nos rodea también es energía, por ende, nos "alimentamos" por todas partes y en todas partes, cuando respiramos, cuando comemos, cuando nos bañamos, cuando escuchamos musica, cuando vemos,cuando sentimos, etc.Pero toda esa "alimentación" también necesita de una energía para ser digerida.Por lo que muchos eruditos de nuestro tiempo nos exhortan a la meditación o también llamado silenciamiento que es tan importante o quizá aún más que la alimentación, pero bueno eso ya lo explicaré en otro post.
El punto es que si sabemos que somos lo que "comemos" entonces optemos por "alimentarnos" sanamente, nosotros elegimos que musica escuchar, que programas ver, que libros leer, de que persona rodearnos, etc.Así que alimentemonos sanamente y vivamos felices.